Como controlar a ansiedade durante a reconquista?

Controlar a ansiedade durante a reconquista, talvez seja o desafio número um de cada coacheado! Se, em nosso dia a dia, com nossos desafios e expectativas rotineiros já não é fácil, durante um processo de reconquista, então, pode se tornar uma “agonia” (mas existem meios de controlá-la). Como sabemos a ansiedade é uma das formas […]

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