Porque a aceitação é fundamental na reconquista

Na imagem: A palavra 'Aceitação' em inglês, acceptance.

Quando um relacionamento acaba e você não passa pela fase de aceitação, costuma tentar consertar a realidade para voltar à antiga. Ignorando todos os motivos do outro para o fim, pede para voltar, tenta conversar, pedir desculpas, fazer declarações de amor eloquentes para convencer o ex a não terminar.

Mas quando isso não dá certo, então sobra apenas as dúvidas deixadas pela rejeição: “O que eu fiz de errado? Será que eu não era bom o suficiente para essa pessoa? Por que ela me deixou?” Essas e outras inseguranças ocupam a cabeça de alguém que saiu machucado de um relacionamento. Em casos mais extremos, a pessoa que não aceita o fim, parte para fins mais extremos como perseguir e cobrar satisfações do ex.

Lembrando que, uma pessoa emocionalmente abalada, nesse período, tem a tendência de tomar as piores decisões possíveis.

Porque a aceitação é necessária

Fazendo isso, você ignora totalmente os motivos e sentimentos do outro, que certamente não estava feliz nessa relação e tomou uma atitude. Porém, a dependência afetiva de outra pessoa não a deixa aceitar a realidade e seguir em frente, e quanto mais você insistir em voltar para essa realidade falida, não será feliz.

Isso porque a cada vez que você insiste em pedir mais chances, mais você aumenta a rejeição que essa pessoa sente por você. Rejeição essa que aumenta a cada pedido seu de voltar, até se tornar repulsa, quando até a simples menção ao seu nome, desperta gatilhos de repulsa e reatividade no seu ex.

Mas a pergunta principal é: Como evitar isso? Não somente pela reconquista, mas também para manter o respeito e o convívio com a pessoa amada. Para isso, após o término ao invés de ir imediatamente tentar reverter o fim, você vai precisar parar para refletir sobre tudo que aconteceu. Considere esses pontos sobre aceitação:

Aceitação: Se o relacionamento acabou, é porque precisava acabar.

Se você fala: “Dyuly, eu não sei qual foi o motivo, nós estávamos bem e do nada a gente terminou”, é porque você não está analisando sua relação e como ela chegou até esse ponto.

Na maioria das vezes, o que acontece nas relações, é que um lado fica tão confortável com a situação que não enxerga os incômodos do outro. Por estar tão envolvido e contente com o que está vivendo, mesmo que seja apenas o básico, um dos lados não se esforça para manter o sentimento vivo. Já a pessoa insatisfeita tem que aceitar as condições para não incomodar o outro. Mas a verdade é que dessa forma os problemas só aumentam, principalmente a distância entre o casal. Os dois se tornam frios, acomodados e infelizes.

Então sim, foi necessário que acabasse, para você cair na realidade do outro, enxergar seus erros, talvez sair de uma dependência afetiva, até encontrar a melhor maneira de se relacionar. Assim, você finalmente abre espaço para crescer. Por isso é tão importante aceitar o fim do relacionamento, entender isso para depois você começar o processo de desenvolvimento pessoal.

Essas análises internas são o verdadeiro desenvolvimento pessoal. Enquanto muitos vão atrás de melhorar apenas o físico com academia, cabelereiro, plásticas e etc. esperando uma vingança contra o ex ou tê-lo de volta. Como se relacionamentos fossem um eterno jogo de ter uma revanche. Quando na verdade, a rejeição do ex veio da pessoa que você se tornou durante o relacionamento, então isso tem como ser mudado. Tanto a rejeição do seu ex como o comportamento que causa esse sentimento.

O que aconteceu no seu relacionamento precisa te ensinar algo, assim você vai poder evoluir. Não se amadurece enquanto você continuar preso em algo que já acabou.

E depois da aceitação?

Depois desse processo de autoavaliação, cura dos sentimentos e aceitação, a decisão é totalmente sua. Se você quiser reconquistar, é possível, se não quiser, agora seus caminhos estão abertos. Mas para quem quer reconquistar, a aceitação é obrigatória, porque não estamos buscando voltar ao relacionamento anterior como ele era, e sim construir um novo.

Para construir novo, agora que já deixamos o passado, precisamos corrigir o presente para construir um futuro relacionamento. Então, quais são seus pontos fracos? E fortes? Quais são as feridas emocionais que precisam de mais tempo para curar? Quais hábitos tóxicos você precisa abandonar?

Mas obviamente, o foco aqui não é o seu ex, você não deve fazer isso pelo outro apenas, e sim por você. Porque a felicidade do outro no relacionamento importa para você também ser feliz. Um relacionamento extraordinário é feito por duas pessoas felizes, não somente uma. Quando você começa a abandonar os maus hábitos, vai se amar mais e ser feliz sem estar em relacionamento nenhum.

Por isso a segunda coisa que você precisa entender é que tudo isso é por você e sua felicidade. Esse afastamento e pausa servem para te auxiliar no controle emocional, você vai mudar e evoluir. Porque após tudo isso, você merece viver um relacionamento de verdade, sem que isso seja uma tortura.

Assim, você terá as opções na palma da sua mão, se você quer reconquistar seu ex e construir um novo relacionamento. Ou quer começar do zero com uma nova pessoa e uma nova história. Mas essa escolha só é possível para quem realmente desenvolveu sua melhor versão e encontrou o jeito certo de se relacionar. O resto só está pulando de uma relação para outra sem pensar nas consequências.

Reconquistar é difícil, mas…

Você não precisa passar por tudo isso sozinho. Nossa equipe dispões de técnicas que já ajudaram mais duas mil pessoas ao longo de mais de 10 anos de caminhada. Nosso time conta com terapeuta e psicóloga, além de formações e ebooks para te ajudar a reconquistar o amor da sua vida.

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E por fim, o Método Felizes Para Sempre é para quem quer viver um relacionamento feliz, independente de reconquistar ou não, abordamos tudo sobre um relacionamento para te ajudar a tornar esse relacionamento feliz, saudável e sólido.

Espero que consigam seguir meus conselhos.

Até a próxima,

Dyuly Cardoso

Coach Especialista em relacionamentos e desenvolvimento pessoal

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