Como RECONQUISTAR UMA PESSOA sendo TIMIDO

Como lidar com a timidez na reconquista?

Antes de tudo, como lidar com a timidez na aproximação, conquista e comunicação?

Você não sabe como fazer?

Vou te ajudar hoje a entender melhor e se sair bem nessa situação.

Você pode lidar com a timidez na reconquista

Antes de tudo, entenda o que é realmente a timidez.

Se você se considera uma pessoa tímida, automaticamente cria um bloqueio de que a reconquista possa ser assustadora e difícil.

O interesse pela pessoa permanece independente e acima de tudo.

Às vezes, você até treina na frente do espelho como chegar e conversar com a pessoa desejada.

Mas na hora H, você simplesmente trava e só vem à sensação de querer sair correndo.

Entenda, á principio você não se atrapalhará por conta da timidez na reconquista.

Primeiramente, vou ajudar você com dicas e exercícios para trabalhar a timidez.

Como RECONQUISTAR UMA PESSOA sendo TIMIDO: A cadeira vazia é um primeiro exercício para treinar

O que é a técnica da cadeira vazia, você sabe?

O medo e a dificuldade de se expor acabam impedindo que você siga em frente na reconquista.

Frequentemente, sente em frente a uma cadeira vazia. Imagine que a pessoa desejada esteja ali e simule um dialogo.

No inicio pode parecer não ser um bom exercício, mas continue treinando do mesmo modo.

Simule um dialogo e treine ele repetidamente.

Esse exercício, nada mais é que começar a treinar, simular e se preparar para um dialogo.

Juntamente com esse exercício, você ira trabalhar as possibilidades de dialogo.

E a técnica do espelho para reconquistar uma pessoa mesmo sendo tímido

Existe um exercício que eu gosto bastante e sempre passo para os meus clientes com questões de auto estima baixa que é mesma técnica do espelho.

Para as pessoas com baixa auto estima, peço para todos os dias acordarem e se olharem no espelho, ou seja, dizer coisas positivas para si mesmo e afirmar a pessoa que está vendo no reflexo do espelho.

Por outro lado, a técnica do espelho na reconquista é bem parecida.

Inclusive, vamos começar a partir de hoje a fazer essa técnica do espelho para ajudar na auto estima e confiança? 

Em seguida, vamos exercitar a reconquista.

Fale olhando para o espelho e treine a identificação das suas expressões faciais.

Sob o mesmo ponto de vista, o que adianta saber falar, se você demonstrar expressões de que não está se saindo bem?

A sua confiança gera automaticamente a confiança do outro em você.

Interagir com grupos e várias pessoas no mesmo ambiente contribuem para a sua timidez

O que você conseguiu entender sobre interação com outros grupos?

De acordo com o sentido da sua timidez e o fato de que te torna uma pessoa com medo e travada, vamos entender melhor essa dica.

A timidez nada mais é que vergonha, medo do julgamento do outro e medo de ser visto por outras pessoas.

Como encarar essa questão, em seguida, dos exercícios citados acima?

Procure um grupo que seja em prol de algo que você goste, ou seja, que te dê prazer e vontade de participar.

A interação com outras pessoas contribui na sua timidez.

Procure um grupo curso ou clube que te agrade para trabalhar a sua timidez na reconquista

Existem diversas opções!!

Depois de realizar e treinar várias vezes os exercícios citados acima, agora chegou a hora de dar um passo maior.

O que você gosta de fazer?

Seja dançar, seja participar de cultos, fazer um idioma diferente, começar a fazer teatro ou um curso de culinária.

Independente do que seja você saberá algo que goste mais e vá atrás.

Existem vários grupos, clubes, cursos e encontros por aí, basta você ir atrás.

Fazer parte de um conjunto de pessoas ajuda você a trabalhar com elas e principalmente, ajuda na sua linguagem corporal e verbal.

Como RECONQUISTAR UMA PESSOA sendo TIMIDO: Agora falta o ultimo passo para você conseguir vencer a sua timidez na reconquista

Entenda que todo esse processo leva tempo.

Tenha paciência hein?

Assim como sempre dizemos no Canal do Youtube, toda mudança concreta e verdadeira demanda tempo e paciência.

Agora que tal você mesmo em casa gravar um vídeo seu?

Com isso, você verá sua imagem, sua voz e principalmente a sua postura.

Se dê essa chance.

Você é capaz.

Entenda todos os exercícios e dicas passados aqui hoje e comece a trabalhar por você.

A timidez nada mais é um bloqueio que você mesmo alimenta.

Eu sei que não é fácil, e consiste em muita dedicação, força de vontade e confiança.

Se quiser entender melhor a origem da sua timidez, conte comigo na Terapia Online.

E caso a timidez esteja atrapalhando na sua reconquista, conte com nosso Coaching Personalizado com toda a nossa equipe do Reconquiste o Amor.

Será um prazer ajuda-lo.

Acompanhe nosso canal do Youtube com conteúdos novinhos todos os dias.

Confie em si mesmo e alcance tudo o que almeja.

Até a próxima,

Psicóloga Karina Tie.