PERDÃO – Comece por você mesmo!

Você já se perdoou?

Já se perdoou pelos seus erros do passado e já está pronto para liberar o perdão a si mesmo antes de reconquistar?

Todo mundo quer ser perdoado, mas poucos param pra refletir que precisamos perdoar nós mesmos.

Está com dificuldades para se perdoar? Vou te ajudar a entender melhor e conseguir seguir em frente com a reconquista.

O perdão é um dos fatores do desenvolvimento pessoal na reconquista

Vamos falar sobre você.

Você está chorando? Está implorando para ex voltar e te perdoar?

Mas será que você começou tudo isso pelo mais importante? E é você!

Aqui no Reconquiste o Amor passamos um exercício muito bom para você começar a entender o porquê é tão importante se perdoar.

O exercício se chama ‘’ Morto enterrado’’.  Um exercício que desenvolve o perdão e é necessário para você que quer reconquistar.

Para recomeçar, você precisa oferecer para o outro algo novo. Você precisa primeiro deixar os velhos hábitos no passado.

Como funciona a questão do perdão e porque é tão importante

Quando você está em uma relação e acaba cometendo vários erros, ás vezes, você não tem consciência desses erros.

E quando termina, a pessoa joga tudo na sua cara e vem á tona, toda emoção negativa de todos os erros que você cometeu.

Você não se perdoa pelos erros que cometeu, quer somente o perdão do outro pelos seus erros. Você errou? Normal!

Aceite que você errou. Todo ser humano erra e o mais importante é identificar seus erros e assim terá a oportunidade de não cometer esses erros novamente.

Não é só perdoar o outro ou ser perdoado. Nós temos que ter a capacidade de liberar o perdão para nós mesmos também.

Não fique se sentindo culpado para o resto da vida

Por acaso adianta se martirizar?

Não adianta se achar a pior pessoa do mundo!

Nem adianta ficarem lamentando os seus erros!

Pare de dizer a si mesmo que é uma pessoa horrível e que o outro nunca irá te perdoar. Pare agora.

Agir e pensar dessa maneira não irá fazer a pessoa que você gosta mudar de ideia ou fazer com que ela te perdoe.

Não adianta fica agindo na defensiva como quem não quer ser perdoado, se você não se perdoar primeiro.

Quando somos o culpado agimos como culpado

Dessa forma é fatal.

 Você se sente uma eterna culpada e aceita do outro ser humilhada e ser tratada como culpada.

Torna-se uma pessoa que vive de cabeça baixa, desvia o olhar, fica sem graça e se sentindo a pior pessoa do mundo, porque errou.

Pare com isso agora! Não pode.

Se perdoe!

Não se faça dos seus erros, não se torne os seus erros. Você possui inúmeras qualidades e acertos que são muito maiores que os erros que cometeu.

Os erros, para você e para todos nos seres humanos, servem de aprendizado para não comete lós novamente.

Entenda isso e não fique por aí se sentindo culpado.

Não empurre o problema para debaixo do tapete

Não se perdoe só porque o outro não perdoou.

Se perdoe independente do outro, faça isso por você.

Não deixe o pensamento negativo te consumir e/ou destruir.

Não saia por ai com sentimento de auto piedade, querendo chamar atenção da pessoa e pelo pior sentimento: dó.

Já adianto que não irá resolver NADA!

Você não conseguirá reconquistar, se você não for capaz de se perdoar.

Como você quer que alguém faça por você o que você não faz nem por si mesmo?

Se perdoe e se ame para depois esperar isso da outra pessoa

Aposto que você está aí, enfiado dentro de casa, chorando, esperneando e achando que o mundo acabou!

Sai dessa fossa, saia de casa, saia dessa maré baixa e vai cuidar de você.

Vá á busca da sua evolução. Precisamos evoluir todos os dias e sempre.

Se cuide e se ame independente do outro.

Entenda e aprenda que se você não fizer isso por você mesmo, ninguém vai fazer.

E se você não se perdoar o outro não se sentirá á vontade para te perdoar também.

Entenda isso e comece a agir diferente para ter resultados diferentes.

Seja feliz com você primeiro e depois faça o outro feliz

‘’ Como é que eu faço isso? ‘’

Vamos primeiro começar a aceitar a situação que se passou e por um ponto final.

Identifique, aceite e se perdoe.

Se cure, vire a página e depois se dê uma oportunidade nova, assim você será feliz e fará o outro feliz.

Eu sei que é difícil se perdoar, mas antes do seu perdão não adianta tentar nada para trazer a pessoa que ama de volta.

Conte com a nossa ajuda no nosso Coaching Personalizado para a sua reconquista e desenvolvimento pessoal, nossa equipe estará preparada e a sua disposição para resolver sua situação e dar a volta por cima.

Conte comigo para a Terapia Online também. Todo mundo merece o próprio perdão, você não está sozinho.

Siga nosso canal do youtube para várias dicas e conselhos para você que está passando por essa situação ou alguma parecida.

Até a próxima,

Psicóloga Karina Tie.