Nos relacionamentos a dois por que aplicar a inteligência emocional pode ajudar nas melhores tomadas de decisão? E, por que os casais que não agem assim têm mais dificuldade em lidar com problemas corriqueiros e graves?
Primeiro, o que é inteligência emocional?
Significado básico: “é a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de saber lidar com eles”.
Ao longo dos séculos os conflitos interpessoais são assunto de extensos estudos e, a esmagadora maioria desses estudos aponta que um dos principais motivos do fracasso consiste da não aplicação da inteligência emocional.
Neste artigo, vou fazer uma tomada básica desse tema, já que é bastante amplo. E vou focar nos relacionamentos de casal, apenas.
Inteligência emocional X agir segundo as emoções
Quando uma pessoa sempre age ou reage segundo suas emoções ela prioriza ou elege como “carro-chefe” a sua satisfação imediata.
Tais pessoas têm grande dificuldade de exercer o autocontrole. Na verdade, muitas, sequer têm a preocupação de aprender e exercitar essa importante ferramenta.
Sendo assim, a que perigos ela fica exposta?
Vou citar três perigos básicos a que ela se expõe:
Conclusão irracional
Uma atitude apenas segundo as emoções vai evidenciar claramente que a “carga emocional” foi muito maior que o problema real. Como costumam dizer certos especialistas: “a pessoa mata um inseto com bala de canhão”.
A explosão de fúria, de choro, etc… vai depois fazê-la sentir-se mal, meio infantil, imatura, como alguém que agiu irracionalmente. E, geralmente, ela vai precisar tentar reparar algum dano provocado, quer a si mesma, quer a outros.
Experiências passadas
Outro perigo de agir segundo as emoções é repetir experiências negativas do passado.
Já se escreveu que “o coração é enganoso”. O “coração” em sentido figurativo tem que ver com a sede de nossas emoções mais íntimas. Assim sendo, ele guarda todo um passivo e ativo de emoções já vividas. Tais experiências arquivadas podem facilmente vir à tona durante uma explosão emocional e, uma pessoa que não treinou seu autocontrole vai, certamente, reagir segundo essas experiências. O pior é que ela nem sequer consegue perceber que uma situação nunca é completamente igual à outra.
No exemplo citado acima, a pessoa tanto pode replicar uma experiência negativa, quanto pode tentar repetir uma positiva. Em ambos os casos ela corre sério risco de ser traída por seu “coração”.
Agir por impulso é falta de inteligência emocional
Num terceiro exemplo, podemos dizer que quem age de acordo com suas emoções sempre está correndo o risco de agir segundo seu estado de espírito momentâneo.
Se está feliz, reproduz essa felicidade em suas decisões por “atacado”, ou seja, o mundo fica “todo azul”. Se está triste, tudo fica “cinza”, nada é bom.
Nesse pequeno resumo, portanto, fica claro que agir apenas segundo as emoções pode ser extremamente perigoso. Então, como o exercício da inteligência emocional pode produzir melhores resultados?
Agir com inteligência emocional e seus resultados
Um dos benefícios óbvios é a capacidade de tomar decisões sóbrias e baseadas em fatos. E, detalhe, isso vale para todo e qualquer relacionamento interpessoal. Especialmente o conjugal.
Como sabemos, TODO nós vivemos o tempo todo tomando decisões. Umas mais importantes, outras nem tanto, mas, tomando decisões.
Fazendo uma analogia com uma empresa, o empresário está todo o tempo decidindo algo para o bem da empresa e de seus colaboradores visando a longevidade deles. Também está dividindo tarefas segundo as prioridades. Imagine se ele não for hábil em tomar decisões RACIONAIS e PRÁTICAS, porém, com astúcia, sutileza e empatia?
Assim também deve ser num relacionamento a dois. É preciso saber usar de “sabedoria prática” para manter essa “empresa” funcionando bem. E o casal, motivo do sucesso dessa “empresa”, não quer que ela venha a “falir”.
O que acha, uma provável “falência” se dará pelo acúmulo de decisões precipitadas e puramente emocionais ou por decisões equilibradas e racionais?
Eu digo isso porque a experiência mostra que mesmo entre casais equilibrados há separações e fim de relacionamentos, lógico. Nada no campo das relações humanas é 100% garantido!
Concluindo, se uma pessoa pretende ter um relacionamento longo e equilibrado, será mais fácil alcançar esse objetivo se aprender a aplicar a inteligência emocional em suas decisões.
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